Как спать крепко и не реагировать на посторонние звуки?
Девочки, кто знает, существует ли способ как спать не реагирую на посторонние звуки (не громкие, обычные). Настолько чутко сплю, что даже при минимальном шорохе просыпаюсь ☹️
Комментарии
Второй месяц пью донормил и сплю впервые за 3 года. Просыпаюсь, да. Но не плюю в потолок до 5 утра, а сразу снова засыпаю.
Валериана на ночь, я сейчас на ней , сплю хорошо, но начались сны из ряда фантастики 😂 просыпаюсь с ощущением , что только что фильм классный посмотрела 😂
Я тоже))
Муж как убитый хоть из пушек стреляй, а я чуть что уже проснулась 🙈
Беруши и никаких проблем. После них жизнь изменилась
Какие вы используете? Однажды пользовалась ими, показались жутко неудобными
@mail0001.ru, moldex самые лучшие. Их правильно нужно надевать, также как и с тампоном все- если правильно вставили, то вы их не ощущаете, полная тишина как под водой
Беруши. Муж только так может спать, а меня пушечный выстрел не разбудит.
А как спать, если мы проснулся и не спал с 00:30 до 2 часов ночи. Теперь я блин не могу уснуть
Я до родов спала как убитая. И засыпала за 10 сек.
Как родила, то реально от дыхания могу проснуться , ну такой сон чуткий стал, что просто пздц. И вот 6й год, а я до сих пор так сплю 🤯
Точно! Эта опция в роддоме активируется) вшита в настройки безлимитом)
Сплю в берушах и маске для сна. Без них уже просто не усну никак