Девочки, сдала анализ на витамин д, результат 28 низковат, подскажите кто какую дозировку пил при таком результате?
4000 ед) это 8 капель вигантола например, на месяц
Дальше профилактическую
*я не врач, мне так назначали
@evgeshaaaa, ну во всяком случае хуже точно не станет)) как раз недавно читала, что Вит Д замедляет старение 👌
У меня,был 10 всего, врач назначала 3 месяца по 10000, потом по 8000 и по 5000 цела схема 😀