Как правильно принимать железо: советы врача для беременных

Железо берём только в аптеке ✅ Лучше — двухвалентное (Ферровит С, Тардиферон и др.).

👩‍⚕️ Дозу рассчитывает врач по анализам.

❌ «Непонятные препараты без сертификата» — не назначаю.

Чтобы зубы не окрасились:

— пейте через трубочку 🥤

— полощите рот водой 💧

— чистите зубы 🪥

Правильное железо = правильный результат ❤️