Мой режим дня с малышом: лимфа, тренировки, овсянка и ЗОЖ
Наше базовое утро с малышом 🥹😁
Лимфа ✅
Тренировка ✅
Овсянка 🤣🤌🏻
Режим ЗОЖ до дня рождения продолжается 😈 хочется выглядеть бомбически, поэтому работаем и пашем на перспективу, девочки!
А еще сегодня до конца дня принимаю заявки на бесплатный пятидневный челлендж 🤤🩷 Вас уже 70 красоток там собралось, через неделю стартуем 🤩
Комментарии
ссылка
Поставьте здесь + в комментариях
Я вас запишу
🩷
ссылка
Здесь все указано 🫶🏻🥹
Еще можно успеть записаться 🤤
А где можно подробнее про челлендж узнать ? Тоже хотелось бы поучаствовать
ссылка
Тут вся подробная информация 🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼🫱🏻🫲🏼❤️❤️❤️
ссылка
Ставьте + в комментариях к этому посту по ссылке 🩷
И я внесу вас в список 🌟
какой у вас процент жира в организме? бесподобная сухость, кншн…
Ну красотка просто 🥹
Я восхищаюсь красивыми формами и кладу жареную картошку обратно в сковородку 😂
Жареная картошечка 🤤🤤🤤
Спасибо огромное 💔🥹
Тоже безумно восхищаюсь девочками с крутыми фигурами 🤩
Фигура невероятная 😍
Это наверно колоссальных усилий стоит ♥️
Спасибо большое 🩷🩷🩷
Сейчас, наверное, самый сложный период за два года тренировок и питания. Питаться еще норм, а вот тренировки через не могу каждый раз 💔
Заливаю кипятком овсяные хлопья и в микроволновку на 3 минуты
Ниже в профиле есть подробный рецепт каши 🩷
Возьмите меня тоже в челлендж))