Я не понимаю, что я делаю не так…
Просто постоянно впитываю эту информацию про детский сон, но ничего не меняется.
Днём не спит. В ночь уходит по 3-4 часа. Качаем с мужем по-очереди в коляске. Меня уже накрывает депресняк. У мужа едет крыша. Невыносимо так жить. День состоит только из качаний и попыток укладываний дочери. Я как в каком-то страшном сне
У вас скорее всего регресс, там как замкнутый круг : перегулял - спит мало- не тянет вб- перегул- плохой сон и тд.
Сочувствую, представляю как это выматывает. Но скорее всего через месяц наладится 🙏 может есть кому помочь , бабушки, хоть подружки
У меня примерно так было. Но муж не помогает. Ночью сын спал нормально, а днём он не уложить. Стала следить за вб. Как только время подходит - укладываю. Стал быстро засыпать. Правда не на долго, минут на 30. Потом сон надо продлить
Обратитесь к консультанту по сну. Если с режимом нет проблем, то стоит посмотреть в сторону нервной системы.
@anastasia.nas А обычные неврологи вам ничего и не скажут другого. Тут надо искать специалиста, который другого мнения. Мне невролог в пк на такие же проблемы сказала - радуйтесь, что 15 мин спит, у некоторых вообще не спит.
Но сначала с режимом поработать, конечно. У вас там явный перегул, кортизол шпарит, ребенку, конечно, не уснуть. Плюс ваши нервы сверху не добавляют спокойствия. В таком состоянии трудно объективно оценить, где есть проблемы и как их решать. Консультант вам укажет хотя бы , что идет не так и поможет выстроить систему. А это важно в вашем состоянии. У меня старший тоже отвратительно спал, поэтому я очень хорошо вас понимаю и сочувствую. Попробуйте сходить к остеопату. Это не гарантия, но у детей, которые плохо спят, часто бывают в родах смещения, которые потом влияют или на кровоток, или на давление, что мешает им расслабиться. У ребенка, например, болит голова, он же не может вам об этом в 3 мес сказать, а может только плакать и орать.
Ну и подумайте в сторону няни, если есть фин возможность. Чтобы она днем давала вам возможность отдохнуть. Это очень важно. Ребенок все это рано или поздно перерастёт, и рано или поздно начнёт спать нормально (у меня начал в 3 года🤪), но ваши нервные клетки уже никто не восстановит.
@kroshkamimi, у меня и старший ужасно спал. И до сих пор плохо спит, ночью стандартно 3 раза просыпается.
Я надеялась, что со страшим отмучилась, так с младшей проблем не будет. А тут всё еще хуже.
@anastasia.nas Ну тем более зачем проходить это еще раз. С двумя неспящими - это вообще адский ад. Попробуйте начать с остеопата, чтобы исключить зажимы. Это вопрос 1-2 дней. Потом консультант для выстраивания режима. И няня для вас. Я вот считаю своей самой большой ошибкой того времени - это отказ от няни, потому что это был первый ребенок и я все ждала, когда это кончится, вместо того, чтобы взять няню и хотя б пару раз в неделю спать нормально. Это вот реально стоит любых денег.
Может быть вб больше или наоборот маленькое между дневными снами? И суточное
@anastasia.nas, нет оно так быстро не формируется к сожалению-это тоже просто влияет -организм ещё только формирует внутри микрофлору .
Это длительный процесс, который начинается внутриутробно и продолжается после рождения, достигая зрелости примерно к году жизни.
Так что формирование ЖКТ у вас в самом разгаре )
@anastasia.nas, смотрите попробуйте как-нибудь в один из дней разбудить пораньше -часиков в 8 максимум ,у вас сбит режим именно биологический -у них подьем в этом возрасте в 7/8 утра а то и в 6,а у вас в 10-это поздно ,поэтому она и не встраивается в свои часы .
Опять же как вариант можно попробовать .
Или ещё вариант подьем в 8 потом уложить к 9.45(т.е вб 1,45 чтобы был ),просто видите так не скажешь сколько у нее итого дневного сна и сколько ночного вообще ?и у вас 3 дневных сна или 4ре ?в ночь в таком возрасте она уже в 20.30 должна уходить ,перенести подьем на пораньше +запишите сколько снов .Это из серии перепутала день /ночь -поэтому тоже может так укладываться.
Она может перегуляла- а дневной сон не досыпает суммарно свои часы .
@zakrevskayan, я пробовала ее будить в 7 утра.
Но во сколько бы я не будила, она в ночь уходит в 2…
И нет у нас двух/трех/четрых дневных снов.
У нас куча куча куча десятиминуток.
Утром ВБ ведь самое короткое, она спать хочет уже через час.. зевает, трет глазки
Как это днем не спит? В 3 месяца?
Явно что-то беспокоит. Надо найти причину.
Не себя жалеть, а проанализировать, в чем может быть проблема, обратиться ко врачу.
Сын в 4 года и то днем спит, а тут 3 месяца. Несколько снов должно быть.
Если зубы лезут, врач может гель посоветовать. Если живот болит - тоже вопрос решаемый.
@anastasia.nas у моих младших дочек тоже разница полтора года. Я спасалась слингошарфом и гв. Младшая на мне жила с утра до ночи. С ней на шее и готовила и убиралась и со старшей играла. Кормила её тоже не вытаскивая оттуда. Периодически клала в люльку: через голову ткань перекидывала, очень удобно.
@rococossimo, практикуем, ночью со мной спит.
Но днём не спит даже со мной. И на ночь не укладывается рядом со мной
@rococossimo, у меня есть эргорькзак и слинг, у нас тоже гв.
Сын вот спал на титьке постоянно, на руках.
А дочь вообще ни в какую. Ей титька только поесть и всё. Никогда даже не засыпает у груди
Добрый день! Вы ведете дневник сна?