Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95 Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
Красотки ! ❤ Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов . Настал тот день , когда я тоже решилась🙈 Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30… Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈 Я отказалась от булок , шоколада, сладкого … Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг. Это 4-5 фото . Первые фото , это я после родов. И я поняла , что все ! Отпуск был запланирован и оплачен, хотелось быть той Катей , которая была все 30 лет до ))) С апреля я начала активно браться за себя , дефицит ккал , спорт , подсчет кбжу, массаж. И вот на весах 56/57 кг. Я смогла ! Начала писать пост , последний в ленте 😄💔
mygfyipyps·
В ожидании первенца
Это могут быть внутренние отёки, столкнулась с этим... До 30 недели вообще не отекала внешне чтоб заметно было, а вес начал уходить, когда от соли отказалась. Понятно, что не совсем, но очень уменьшила количество. Говорят тянет на солененькое, а это чревато вот такими наборами. Попробуйте тоже за солью последить и воду пить 2-3 л
Анастасия ··
Мама сына (7 лет), беременна (10 нед.)
Да, соль я и до беременности много ела. А сейчас так вообще. Помидоры с солью сейчас на постоянке. Соевый соус чуть ли ни в каждое блюдо. Надо реально ограничить соль. Спасибо 🩷
mygfyipyps··
В ожидании первенца
надеюсь это действительно поможет. Соль задерживает воду в тканях и органах. Успехов 🙏🏻