Слабость в руках после тренировки - почему и что делать?

Сделала тренировку на все группы мышц🔥

Почему-то сегодня у меня слабые руки💔

На втором фото моя новая скакалка с счётчиком, очень удобно🔥

Сын ей сразу заинтересовался 😂