Доброе утро ☀️
Вкусный, сытный и правильный завтрак😋
Очень нравятся ленивые пп хачапури и готовятся очень просто!
Для них я использовала:
*творог простоквашино 2% - 168 гр.,
*яичный желток - 1шт.,
*сыр безлактозный natura - 32 гр.,
*петрушку (можно укроп, у меня была только петрушка).,
*рисовую муку - 20 гр.
Обжарила на сухой сковороде по 3 минуты с каждой стороны.
Очень люблю готовить, потихоньку начинаю снимать пп рецепты💔
Давайте, буду читать))
Но я не понимаю рисовую муку. Она не вкусная, калорийнее пшеничной. Белка нет, одни углеводы.
ГИ высокий. Ощущение, что это просто маркетинг.
Это мои рассуждения после того, как я расходовала 2 пачки рисовой😅 и вернулась к пшеничной и цельнозерновой.