mila.mayskaya
Milana🪷·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Силовые тренировки от целлюлита и дряблой кожи - личный опыт
АльхамдулиЛлах1, сегодня третья силовая тренировка дома . Девочки, у кого дряблая кожа , у кого целлюлит делайте силовые тренировки , кожа очень хорошо подтягивается , за счет мышц упругой становится . Только после того , как начала тренироваться и за питанием лучше стала следить , не хочется из-за еды терять такой труд .
42
Комментарии
@muvvahidka, нее, муж ограничивает , поэтому не веду больше там блог )))
Нравится Ответить
@mila.mayskaya, хьокх чохь цхьа на букву «w» никам яцар хьа тогда?
Нравится Ответить
@hava___, сейчас по 4 кг , но к меня есть блины и по 10 кг ( это набор мужа )
Нравится Ответить
@hava___, Green.foot Штанга спортивная разборная 40 кг гантели 20 кг
ссылка
На вб есть разные варианты . Но начинай с малого веса (2кг)
Нравится Ответить
@mila.mayskaya, аа))