Рецепт котлет из говядины и индейки с запеканием в духовке
Обед ❤️#заметкихудеющей
Сегодня у меня были мои любимые макароны из полбы 🍝 с кусочком сливочного масла .
А к ним котлетки 👌
Фарш взяла пополам: 200 г говядины и 200 г индейки. Добавила большую луковицу, много свежей зелени, соль и перец. Всё измельчила блендером и вмешала в фарш.
Сформировала котлетки, обваляла их в панировочных сухарях с отрубями и запекала в духовке примерно 30 минут.
Просто, полезно и очень вкусно ✨
Lulu·
Мама двоих (3 года, 4 года)
А макароны из полбы с меньшей калорийностью чем обычные?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Все макароны и крупы +- одинаковые по калорийности
В гречке поменьше чем в макаронах , рисе
Lulu··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Так макароны из полбы просто для разнообразия рациона или по вкусу нравятся?)
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
больше для разнообразия , + они полезные , по вкусу мне тоже зашли , еще нравится у них цельнозерновые , они одни единственные которые вкусные , остальные цз для меня гадость
Irinka·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Я сегодня делала макарошки по рецепту Кати Морозовой. Реально очень вкусно получилось. Точно буду повторять. 500калорий, 36 гр белка, вкусно, что ещё нужно)) я никогда не делала макароны с фетаксой, даже бы не подумала, если бы не наткнулась на рецепт в одном из ТГ каналов.
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Я такие с легким творожным сыром готовлю 👍 вкусно 🤤
Шириева·
А можно без панировочных сухарей и отрубей просто в духовку и всё?просто глютен нельзя 🥲будет так же вкусно ?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Можно конечно , всегда так делаю
Тут решила сухари купить, так они просто симпотнее 🤣
Шириева··
а если в аэрогриле то так же ?)было бы супер рецепты в аэрогриле)
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
у меня нет аэрогриля 😁когда будет , то и рецепты будут 💓
Шириева·
180 градусов?
Кристина Андреевна 🕊️··
Мама троих детей
Да )