Начались судороги, мой магний совершенно не помогает. Может есть какие-то рекомендации по магнию? Уже заказала водичку Донат😭
Дозировку больше пить, он все равно не накапливается. Есть соль магниевая, можно ванночки делать. Поменять сам препарат , другую фирму или форму ( малат, цитрат, и прочее пробовать)
Может дозировка не подходит, еще хорошо ноги на подушки, выше головы положить и гель для снятия тяжесть, есть те, которые можно во время беременности
Нутрициолог порекомендовала, пью давно, а толку нет. Даже на анализах был дефицит и видимо 2 капсулы не помогают… как раз заканчиваются и думаю что-то изменить🥲
Ничего не помогало...это был ад до самых родов, как раз началось примерно в 33-35 недель...
Не спала днями и ночами