Всем хорошего дня 💞#заметкихудеющей
Чем сегодня вкусненьким завтракали? 😍
У меня был конверт ✉️ с карбонатом, 2 яйца, шпинат и листья салата 🥬
Запила всё кофе без кофеина с молоком и шоколадка ☕
Поели, попили и пошли гулять с детьми 🌸
А дальше закрутилась-завертелась в делах 🙃
Школа уже через неделю, а мы ещё не всё докупили 😅
Плюс младшие идут в сад, там тоже дел невпроворот…
Но ничего, справимся !)
Да такой же был у всех )
Старшая целый такой съедает , младшие по половине , + банан у них был и кекс в кружке по кусочку )
Пару ложек геркулесовой каши + бутеры (гречневые хлебцы ВВ, на них творожный сыр с базиликом + сверху горбуша малосольная и листья шпината) 😋, кофе с молоком. Калорийность не считала 😁
Пустой овсянкой на воде 😵💫 а так хочется уже на молоке, да с орешками и закусить арбузиком и манго))
Но. Желудок сам себя не вылечит 😄
@nadyailina, наелась ?
Я бы точно нет 😁 белка бы сюда , омлет , и бутик с ветчиной и сыром 😻
У меня были блины внутри с намазкой из тунца,огурца и яйца😀