Приболела 🤧 приступообразный кашель , и сопли по задней стенке
Чем можно помочь себе? Пшикаю снуп и промываю нос , соплей снаружи нет.
От кашля круто помогает антигистаминные ( они снимают отек- кашель облегчается), ингаляции с физраствором ( если есть аппарат), на озон беру лор крем фирмы ЖИВИЦЫНО ( можно по бренду найти если надо)- от классно и кашель облегчает и при насморке
Промывать нос физраствором- я исползаю шприц ( без иглы) и в каждую ноздрю ( другую зажимая) ввожу раствор так, чтоб стекало по горлу внутри . Ощущения отвратные, но зато все сопли из горла вымывает
Скорейшего выздоровления!
Я ренгалином лечила кашель. Врач его очень советовала, от влажного и сухого кашля помогает
Промывать нос почаще морской водой.
Пить больше жидкости теплой. Кокосовое масло можно рассасывать(увлажняет и обеззараживает слизистую). Конфетки мятные рассасывать или жевачку пожевать(вызывают слюноотделение, а в ней есть вещества, которые тоже обеззараживают).
А ещё прекрасно пропотеть, чтобы "выгнать" вирус с потом (сауна или тренировка)
Стодаль мне помог