Идеи быстрых перекусов и тарелочек для мам | Простые рецепты
Делюсь своими тарелочками и перекусами 🫶🏻
Забирайте идеи, если что-то понравится ❤️
Всегда готовлю что-то быстрое, потому что готовить я не люблю, а вот пожрать наоборот 🥹🤪
Комментарии
А на гв когда были не хотелось есть больше чем обычно?
У меня вот два кг так и остались со мной 🥲
55 вешу при 167
И что то не хотят уходить
Как вкусно все выглядит 🙂👍подскажите, а что за соус желтый ? )
@fitness_grinya, ммм спасибочки 🩷нам такое нада 😅
Очень красиво и сочно 😻
Вы сырники сами делаете?такие они у вас всегда аккуратные 🙈
@fitness_grinya, какие у вас тарелочки замечательные, очень аппетитные 🥰😋
Радуемся, что вы выбираете наши продукты 🫶
Да тут в целом все без рецепта, просто набор продуктов
Мясо жарю в 99% случаев в листах Магги на гриле, либо на сковороде
Сырники сама редко делаю, но есть крутой проверенный рецепт
Рецепт каши есть в профиле, но если не найдете, продублирую 🫶🏻
@fitness_grinya, нет ли рецептов для набора веса?
@e.mamas, все тоже самое, только увеличиваете граммовку)
При верном расчете кбжу (профицит) набор неизбежен 🫶🏻
И углеводов примерно столько же в плюс, сколько белков