Как бороться с осенней апатией и отсутствием мотивации?

Д че за хрень опять начинается? Как это называется девочки? Вот когда жара и солнце, я бодрая и встаю рано, даже если легла поздно, и не мучаюсь как алкаш с похмелыги, настроение огонь, энергия бьет ключом, обожаю жизнь даже при наличии проблем. Но стоит градусам опуститься ниже +20 и спрятаться солнышку и я разбитая колоша сразу. Сплю как медведь, вставать не хочу, встала и устала, ничего не хочу, все бесит. Даже сама себя бешу этим. Условия сна всегда одинаковые: блэкаут, маска, беруши, открытое окно.

Во сейчас ситуация: я все лето летала туда-сюда тыщи км, очень много сделала для достижения своей цели-Дом в Санкт-Петербурге, не в ЛО, как изначально хватало бюджета. И вот она, мечта сбылась, цель достигнута, дом в Курортном, культурное наследие, начинается мой самый долгожданный и любимый период-стройка, ремонты, реконструкции. Куча планов была, идей…но я ничего не хочу. Я просыпаюсь и ничего не хочу, я вижу погоду за окном и она рушит мою мотивацию, хотя казалось бы, какого хера какой-то дождик может такоооое испортить. Мне все лень, я хочу лежать под одеялом, жрать чипсы под сериал и запивать колой. Как вытащить себя из такого состояния? 😭