Чем опасна лень в интимной гимнастике - последствия для женщин

🟣 ЭТО ОПАСНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ

Все эти вечные «не сегодня, я устала», «завтра начну, точно», «нет времени» - звучит знакомо?

Да, у всех бывает ,и это не усталость и не обстоятельства. Это лень ‼️

И пока ты откладываешь, твои мышцы медленно, но верно идут вниз: сначало воздух, и широкое влагалище, потом недержание мочи, после опущение, и под конец ВЫПАДЕНИЕ МАТКИ 😢

Ты смотришь и думаешь: «Ну это возраст, ну это генетика». Нет. Это все твои «потом».

Интимная гимнастика - это дисциплина. Каждый день. Маленькие шаги, которые складываются в большой результат.

Как вырубить лень?

Открой свой комплекс, там уже все готово для тебя! Сделай пару упражнений - и всё, привычка запускается.

Хочешь секрет? Те, кто делают по чуть-чуть, стабильно, получают результат. 10 минут утром и 10 минут вечером реально достаточно, поверь!

🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑