Провал на бедре после тренировок: что это и что делать?

Question

Здравствуйте. Появилась впадина на ногах, особенно на правой ноге, или ямка, провал на бедре спереди. Что это? Занимаюсь спортом пол года, силовыми, степ аэробика. Но ноги под забиваются на силовых. Травм не было , нечего не болит

Елена · Answer

У меня тоже на правой такая. Я записалась к хирургу ортопеду 🥲 переживаю )

Юлия · Answer

Тоже такие есть.

Виктория · Answer

У меня была такая ямка только на см 4 выше, прошла сама собой.Появилась когда начала заниматься спортом (в спорте 8 месяцев)

Serenity · Answer

У меня тоже есть, как ответят, маякните, я думаю, просто жир 🤷🏼‍♀️ я когда крашусь в ванной , как раз ногой в этом месте упираюсь в тумбу от раковины, она там передавливает , думала из-за ежедневного ритуала по 20 минут 🤷🏼‍♀️ в спорте 3 года , питание не особо держу 🤷🏼‍♀️ сейчас стала бегать пару недель как и банками вакуумными с маслом делаю массаж, пока не прошла, посмотрим 🤷🏼‍♀️

Провал на бедре после тренировок: что это и что делать?

Комментарии