Почитайте пост @aikimtosh

Нужно ещё подобрать правильный пластырь, она заказала на вб

ссылка

Надо купить пластырь который дышит , во внутрь пупок надо защимить и заклеить

Теремок в восток-5 или аптека. Да на грыжу похоже

Но нужно прям. Точно как на видео

Попробуйте дома массаж сделать , у меня так получилось убрать