Почему тренер говорит наклониться вправо, а модель наклоняется влево?
Кто занимается фитнесом онлайн, может замечали как даются инструкции? Или просто посмотрите, пожалуйста))
Например модель на фото наклоняется по факту к левой своей ноге. А голос тренера в упражнении что говорит? "Наклонитесь к правой ноге"? Чтобы якобы зрителю было удобнее, зритель наклоняется к своей правой ноге и из-за зеркальности на картинке модель тоже наклоняется "вправо".
Вы бы заметили, что команда голосовая не совпадает с реальной стороной модели?) Как правильнее на ваш взгляд было бы делать инструкции?
Лучший комментарий
Комментарии
Тренер на груповых также, всем говорит к правой, а сама зеркально к левой делает
Вообще никогда не обращаю внимание что говорят, и вообще люблю видео без болтовни, где просто идут упражнения друг за другом и вклейки на паузу
Это меньшее из зол и на что нужно обращать внимание . Многие онлайн инструкторы делают технические ошибки, от которых может болеть не то что нужно. Поэтому нужно сначала изучить технику упражнений, а потом уже повторять. Не та сторона - это ерунда
Я пытаюсь просто понять как правильнее и как лучше сделать 🤔
@tanya794, сторона , с которой вы начинаете, не имеет значения.
Совершенно всё равно , чаще всего сколько, смотрю онлайн тренировок, большая часть именно так и делают , мне комфортно и особо не нужно думать в какую сторону кланяться , делаешь как они
Насколько мне известно, все инструкторы "зеркально" работают. Ну нас в универе так учили, хотя его окончила в 2005 году, может что и изменилось
Да, я тоже гуглю что зеркально.. Что так правильно, а для меня странно😬😬 я бы точно заметила, что инструктор не ту руку поднимает
Мне лично все равно 😆, упражнение же явно делается с двух сторон , так в чем разница с какой начинать 🤔 я всегда с правой части начинаю независимо от инструкции 🥴
А я иногда забываю, какую делала первой🤔😅 и чаще именно слушаю что говорят, а на картинку просто как на пример смотрю
Зеркально, пусть не совпадает. Если уже знакомая тренировка, то не смотрю, на слух делаю, иногда глаза закрываю и кайфую, или вообще сама помню последовательность, главное чтобы пикало между упражнениями