Сколько кг гантели лучше купить для тренировки дома?
УмидаМама троих детейКакие гантели выбрать для домашних тренировок: вес и советыСколько кг гантели лучше купить для тренировки дома?Фитнес домаСпорт для мамДомашние тренировки
Рабия·20.08.2025·zzzzz🤍Мама двоих (9 лет, 10 лет) @umm_safiya30, это оч тяжелоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Моё имя.·20.08.2025Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.) Для начала по 2,5кг хотя быОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Моё имя.·20.08.2025Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.) Потом увеличивать весОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Моё имя.·20.08.2025·Моё имя.Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.) @umm_safiya30, ну если стабильно будешь ты тренироваться,тогда 3 со временем покажется малоЭто если лучше результат захочешьА так,конечно,пока 3 хватитОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ди·21.08.2025·Моё имя.Мама двоих (7 лет, 9 лет) @umm_safiya30 надо вес постепенно увеличивать, иначе смысла не будетОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Умида·21.08.2025·Моё имя.Мама троих детей Почему? Я не хочу качать руки. Просто чтоб похудели и поддерживать фигуру.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Все Временно ·20.08.2025Если только начинаете,1,5 кг,потом можно увеличить весОтметок «Нравится»: 22 Ответить
Amina·20.08.2025Мама двоих (младенец) Я эти купилаМожно наращивать нагрузку постепенно,начав с минимального весаОтметок «Нравится»: 11 Ответить
zzzzz🤍·
Мама троих детей
По 25 кг каждая
Умида··
Мама троих детей
Не слишком тяжело?🥲
Рабия··
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
@umm_safiya30, это оч тяжело
zzzzz🤍··
Мама троих детей
Ой
Запятую забыла 2,5
Рабия·
Мама двоих (9 лет, 10 лет)
2,5
Моё имя.·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Для начала по 2,5кг хотя бы
Моё имя.·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Потом увеличивать вес
Моё имя.··
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
@umm_safiya30, ну если стабильно будешь ты тренироваться,тогда 3 со временем покажется мало
Это если лучше результат захочешь
А так,конечно,пока 3 хватит
Ди··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@umm_safiya30 надо вес постепенно увеличивать, иначе смысла не будет
Умида··
Мама троих детей
Почему? Я не хочу качать руки. Просто чтоб похудели и поддерживать фигуру.
Все Временно ·
Если только начинаете,1,5 кг,потом можно увеличить вес
Amina·
Мама двоих (младенец)
Я эти купила
Можно наращивать нагрузку постепенно,начав с минимального веса
Ди·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Разборные берите