Какой магний пить для успокоения при беременности: советы мам

Может такой попробовать 🤔

на всякий случай, форма цитрат слабит. Я на себя эффекта этого не видела, но читала, что некоторые его пьют ради этой побочки.

да это так. Я для этого его и пила. Вот сейчас пью от орзакс в составе 4 вида магния цитрат,бесглицинат, малат, таурат. И прям смотрю сильно слабит . Поэтому хочу что-то другое попробовать

Солгар его же и в аптеке можно купить?

видела в еаптека и аптека ру, в обычных попадает, но дороже. Ещё есть вода Донат, в аптеках продается, есть у нее тоже послаблющий эффект.

поняла, спасибо. Мне сейчас именно успокоение нужно

Ааа, извиняюсь, не так поняла последний комментарий. Тогда солгар очень рекомендую

вот его попробую👌. Спасибо )

А в какой дозировке пили?) имею ввиду кол-во таблеток в день

@almso там взрослым по 1 таблетке 2 раза в день, я кажется обе пила сразу со всеми витаминами, потому что забывала пить второй раз.

спасибо за ответ