Как похудеть после родов: советы и поддержка мам
Девочки кто худеет? Можете поделиться своими советами и может есть у кого желания друг друга поддерживать 🥹одной тяжело
Комментарии
Я чуть сдвинула я после 19 не ем , если очень охота пью много воды , воду воду воду ... Мучное и сладкое дома есть .... Но терплю не ем. .. Могу и испечь , но терплю не ем ...
Откажитесь от сахара , и дефицит калорий
С марта похудела на 18 кг ,без спорта
Не жрать)
Худеем мы только на дефиците калорий.
Я в свое время похудела на 20кг, работая в шаурмичной и жрала ток ее😅 просто делала себе одну и делила на 3 части, на завтрак, обед и ужин 😅 мне было оч вкусно каждый день, но я худела 🤣🤣🤣
А так, смотря какие вводные данные, сначала прочекапиться, что с сахарком, инсулином, может нужны вспомогательные средства.
Совет- не жрать 😁 ну в смысле питаться нормально, обычной едой, но убрать все вредное- мучное, сладкое, ну и тп. И не есть вечером
За месяц минус 5.4 тупо не кушаю после 6, было тяжело первую неделю, лезла на стену хотела кушать оч сильно, сейчас после 6 вообще кушать не могу
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Давайте с вами спишемся для поддержки друг друга)