Можно ли пить яблочный уксус при грудном вскармливании для похудения?

Question

Девочки на ГВ . Можно интересно пить яблочный уксус мне. Для похудения хочу начать пить

Альменова Ольга · Answer

Существует мнение, что яблочный уксус может снижать уровень сахара в крови, улучшать пищеварение и помогать в лечении болезней. Однако убедительных научных доказательств этим утверждениям нет.

Яблочная кислота в уксусе действительно полезна, так как является антиоксидантом. Но чтобы получить значительное ее количество, нужно выпить целую бутылку !!! уксуса, что опасно для ЖКТ. А в одной ложке уксуса содержание яблочной кислоты совсем незначительное. Для сравнения: в одном яблоке уксусной кислоты больше, чем в ложке уксуса.

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Yus · Answer

Похудеть можно только на дефиците калорий, уксус не заставляет организм худеть

Можно ли пить яблочный уксус при грудном вскармливании для похудения?

Комментарии