psy.antonina
Антонина·В ожидании первенца
Вопросы по психологии взрослых: обсуждение и советы
Задавайте вопросы из области психологии взрослых 🫶🏻
1
Комментарии
Здравствуйте! Такое частенько случается.
Возможно, не до конца пережито, эмоции остались, ситуация так или иначе влияет до сих пор.
Психика так устроена, что в момент сложностей и стресса - она включает защиты и некоторый объем информации мы попросту не перерабатываем, а подавляем и оно убирается как бы в долгий ящик. А Потом может фонить оттуда при столкновении с схожими триггерами.
В такой ситуации хорошо работает ДПДГ я терапия, она краткосрочна.
ссылка
Нравится Ответить
Почему спустя время меня начали догонять ситуации, которые я казалось что пережила