Через сколько дней тренировок Кегеля заметен результат?
Девочки через сколько дней тренировок кегеля вы заметили результат?
Сколько раз в день делали ?
Запись из каналаИнтимные отношенияДевочки через сколько дней тренировок кегеля вы заметили результат?
Сколько раз в день делали ?
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата? Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
Женя·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
От тренировок не заметила за 3 месяца никакого результата, поэтому начала заниматься с тренажером кегеля, с Kgoal, от него где то через месяц первые результаты появились, стали ощущения острее, чувствовала, что тонус мышц подтянулся
madina··
А где купили ? Можете скинуть ссылку ?
Женя··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
https://kgoal.ru/?ysclid=mer8y34p9x353638118
Олеся·
Мама троих детей
А какой результат вы ожидаете?
madina··
Я?
Хотела сузить
Алиса·
Мама дочки (9 лет)
1р день по 10-15 минут. Всю жизнь.
madina··
Я думала получится ли сузить , ну быстро имею ввиду
madina··
А вы почему делаете всю жизнь ?
Для чего именно?
Алиса··
Мама дочки (9 лет)
для профилактики.:) Так говорят специалисты с образованием.
Амина ·
Мама троих детей
Впервые слышу что мышцы можно перекачать. Их накачать то проблема.
Я после родов задерживала мочу тренировала. Не знаю как правильно. Но пока не пошла в зал и не стала тренировать все группы мышц, улучшений особо не было. Теперь чихать не страшно) и воздуха при ПА нет
Яна·
Мама дочки (8 лет)
Их нельзя каждый день, через лень хотя бы. Еще хуже можно сделать. Ну и нужны правильные тренировки всех мышц малого таза
madina··
@nata_xal, это в телеге да ?
qwerm··
@nata_xal, ссылку на канал можно ?
qwerm··
@nata_xal, ✅