Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Любовь
Любовь
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как правильно принимать омегу, магний и железо вместе?

Девочки, может у кого есть схема правильного приема витаминов, что с чем можно совмещать

Хочу начать пить омегу, магний и железо

Не знаю как правильно

7

Комментарии

ms.inyutina

АльбинаМама сына (6 лет)

У ии спросите. Дипсик например.

Ответить

bankrotstvo.oren

АделяМама двоих (1 год, 2 года)

Омегу во время ужина с жирным по если пищи, магний перед сном где то за час после него хочется спать, железо не помню.

Ответить

maya412

МайяМама сына (10 лет)

Омегу утром с жирами, в обед железо, на ночь магний

Ответить

nellydanina

НеллиМама сына (2 года)

О, у меня есть чат ИИ в тг. С ним советуюсь, но сначала, конечно, сдаю анализы на дефициты, могу скинуть вам в личку😊

Ответить

gsr-julia

Юлия НМама троих детей

Один пью утром, кальций и Вит д, потом железо. Омегу в обед. На ночь магний

Ответить

fretova93

ИринаМама сына (5 лет)

Сдать анализ на дефициты в первую очередь

И с врачом подобрать дозировку, если необходимо восполнить

Ответить

ma_j

МарияМама дочки (9 лет)

Правильно проконсультироваться с врачом перед приемом, а не пихать в себя все подряд

Ответить

Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?

Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!

Перевязка труб: опыт и последствия

Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли? Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓

Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков…

Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков ношу, но все же. Уже вторую ночь из-за этого не сплю. Завтра пойду к медсёстрам узнать как правильно