Как правильно принимать омегу, магний и железо вместе?
Девочки, может у кого есть схема правильного приема витаминов, что с чем можно совмещать
Хочу начать пить омегу, магний и железо
Не знаю как правильно
Комментарии
Омегу во время ужина с жирным по если пищи, магний перед сном где то за час после него хочется спать, железо не помню.
О, у меня есть чат ИИ в тг. С ним советуюсь, но сначала, конечно, сдаю анализы на дефициты, могу скинуть вам в личку😊
Один пью утром, кальций и Вит д, потом железо. Омегу в обед. На ночь магний
Сдать анализ на дефициты в первую очередь
И с врачом подобрать дозировку, если необходимо восполнить
Правильно проконсультироваться с врачом перед приемом, а не пихать в себя все подряд
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?
Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!
Перевязка труб: опыт и последствия
Девочки, есть те, кто перевязывал (или перерезал, я не знаю как правильно) трубы, чтобы больше не беременеть? Как-то это отразилось на здоровье, восстановление, не жалели ли?
Прошу не обращать внимания на выражение, я не знаю как правильно сказать 💓
Девочки, новорождённых как правильно укладывать спать? Я переживаю, чтобы не срыгнула во сне.После кормления столбиков ношу, но все же. Уже вторую ночь из-за этого не сплю. Завтра пойду к медсёстрам узнать как правильно
Дамы, ну это полный провал😅
Я с 4 раза только посчитала🤣
Тест на риск Альцгеймера📌
Если вы можете это решить быстро с 1 раза правильно — риск минимален))
У ии спросите. Дипсик например.