Как избавиться от телефонной зависимости? Советы мам
Как боретесь с телефонной зависимостью? Постоянно хватаю его и проверяю соцсети и прочее. 🤯
Ловлю себя, что 3 минуты назад проверяла. Но рука машинально за ним тянется. Настоящая зависимость же! Что делать!? Может отключать интернет, кому надо - позвонят?
Комментарии
@annushkakrsk много чему новому научилась ? 😃рецепты можно почитать )
@katyna_kat я качественно поржала и разослала подружкам 😂
Да никак 😅 Я пыталась сидеть по времени, пыталась ставить экранное время, заниматься чем-то другим и тд.
Один фиг я в телефоне, я общаюсь, читаю новости, делаю заказы, читаю рабочие чаты и школьные, смотрю фотки, опять же слежу за ребенком и вечерами смотрю сериалы и кино.
Короче говоря, поняла что в нынешних реалиях отказаться без телефона я смогу лишь в глубоком лесу. Это учитывая то, что я работаю по сменам 2/2
Переключилась на чтение книг) так захватывает, что даже телефон в руки брать не хочется
Да какие там книги!? Мне работать на работе надо 😆 А я в МЛ залипаю
Сейчас все меньше иногда,беру в руки а там куча пропущенных...муж у меня зависим...постоянно говорю ему что пришёл с работы...убирай его на хрен...
На работе нет чтобы окунуться в работу, а руки сами тянутся к тлф🙈 Мне это очень мешает
Почистила приложения - удалила одноклассники и вк совсем, в инсте подписки почистила и поставила ограничение по времени именно на это приложение. Отключила уведомления везде, кроме мессенджеров. На улице с ребенком ставлю громко звук звонка и достаю только если звонят. И рилсы еще смотрю минут 15 в день, иначе меня это часа на 2 затягивает 😂
На работе у меня так много не было возможности в телефоне сидеть, декрет расслабил, поэтому сильно себя ограничила
@ju.bzd от ВК сложно было отказаться?
@pyatachenko98, вообще нет, я там ничего не выкладывала лет 5 и друзей у меня там было 50 чел, либо те же, что и в инсте, либо те, с которыми тыщу лет не общалась. На красноярские группы подписана в тг, так что и новости никакие оттуда тоже не нужны были, музыка в Яндексе)
А, нашла мАшинально. Я думала, это от слова мЫшцы 😆 Меня саму бесят ошибки в тексте
Себе поставила ограничение по времени на соц сети. Мне помогает.
Нет мобильного интернета,нет проблем🤣🤣🤣🤣🤣👍 когда гуляем, то без связи у нас на районе🤣отдых от него
Прямо плюсую.. Хоть как то отдыхаем от телефонов🤗
Маркетплейсы: зависимость или удобство выбора?
Маркетплейсы
Вайлдберис, Ламода, Озон, Золотое яблоко.
Интересно мнение потребителей.
Ощущаете ли вы зависимость от этих площадок, как часто заходите на них, приобретаете продукцию, реально ли она необходима или это скорее сверх потребление, навязанное маркетингом и рекомендациями соц сетей.
Интересуюсь с точки зрения психологии зависимостей.
Буду благодарна за честные ответы.
P.s.: интересно так же отношение близких к этому шоппингу.
К сожалению не смогу ответить всем, но пост скорее носит инф...
Генетическая болезнь: риск для детей?
Если бы вы знали, что у вас или вашего мужа есть какая-то генетическая болезнь, которая с 50% вероятностью передается ребенку не зависимо от пола, вы бы решились завести ребенка?
Кто проверяет своего мужа телефон? Где проверяет? Как? Через какие программы? Есть лайфхаки кидайте
Как проверить выплаты?
Девочки проверяйте свои выплаты мне очень очень жалко когда вы теряете месяц два своих выплат , и родню особенно возрослее предупредите чтоб проверяли ❤️❤️
Зависимость от телефона
Официально заявляю! У меня зависимость от телефона. Мне постоянно нужно проверять соц.сети, скроллить ленту. Даже когда мою посуду, рядом включаю инстаграмм или ватсап. Из-за этого производительность падает, ничего не успеваю.
Это работа над собой и осознанностью))))
Нужно понять и осознать в чем это плохо, как это влияет на тебя . Распиши себе все ,проанализируй. Я тупо просыпаюсь и не беру в руки телефон. Кушаю без телефона сейчас ,домой пришла, убрала подальше ,сняла часы и всех заставила убрать . Все внимание семье. У мужа такая привычка ,он из рук телефон не выпускает,либо играет постоянно. Мой максимум это озон вечером, и то когда действительно нужно.