Ребенок мало спит ночью: что делать?
Девочки, ребенок ночью спит мало. По 7-9 часов в среднем. Я не понимаю, что я делаю не так 😂 Везде пишут, что норма сна в этом возрасте 10-12 за ночь, днем 3-5. Но днем он спит много снов, но по 30 минут, не дает себе их продлить. Ночью просыпается часто просто так. Не понимаю, как это починить и есть ли смысл в таком возрасте стараться выстроить режим?
Лучший комментарий
Комментарии
Я мучалась с этими режимами, уже сил не было , нервная и злая ходила и дочь все равно по режиму не спала , так же днем по 30 минут спала и всегда ночные сны были 9-10 часов , хотя у других дети спали и когда я начала ориентироваться на дочь стало проще жить . Даже сейчас не могу по режиму уложить на дневной сон переодически . Хотя встаем всегда +-30 минут утром , днем в одно и тоже время ложимся в кровать и она 2 часа может засыпать . Кто бы что не говорил , поняла что нельзя всех под режимы вписывать . При этом дочь на 1 сон перешла только в 1.6 , хотя у многих в год уже один сон спят . Смотрите по своему ребенку. Со временем все наладится🫂🫂
Частая проблема при похожих ситуация - поздний уход на нс, как следствие, ребеок простыпается раньше, чем нам хочется, а спать легли поздно
@katya_gl я развлекала, ходили по квартире, если перед ночью купались. Если совсем орет, то понятное дело, что все, спать. А если просто ноет, то пыталась продлить. Не резко, минут по 20 каждый день. Но тут надо понять, что действительно это нужно делать. Вот, например, у автора частые ночные пробуждения, значит неполадки с режимом. У нас ужасно укладывался на 3 сон, с боем и истериками, убрала 3 сон
@natagaribina, ну он недавно проспал всю ночь, хотя спал целый день по 30 минут. Может проснуться на одно кормление, но 80 процентов ночью просыпается просто так
@nata_korinyak ну вот эти все пробуждения "просто так" это значит не подходит режим. Много/мало снов, например
Уже можно начинать корректировать режим, 7-8 часов ночного сна точно мало, 9 с натяжкой. Надо смотреть режим целиком. Этот график не понятен. Пришлите режим время пробуждения и сна в лс
Слишком много снов днем. Выдерживайте время бодрствования 2 часа
Оооо, моя тема. Так и промучились месяцев до 8-9, потом постепенно стала спать все дольше. Но спит только в кроватке, допустим коляске не спит столько.
В 5 месяцев долгий сон получался только с грудью во рту, я чуть все бока себе не отлежала 😂