Ночные судороги в ногах: как спасаться?
Ночные судороги в ногах🙌🏻🥴
У кого было, как спасались? К врачу только в сентябре 😩
Комментарии
Ферритин низкий был, подняла и всё прошло.
Если магний не помогает попробуйте соль. Разведите в стакане воды пол чайной ложки соли и выпейте
Магний с кальцием(все отдельно)
Магний и Ессентуки 17 спасли
Магний, вот недавно закончился, два дня не пила и привет судорога под утро, да ещё какая!😵💫 Купила- начала пить, сегодня все норм!👌
Врач назначала магний, помог быстро🤞 судороги были под утро, носок на себя тянула и было еще больнее 🫣
Монуальная терапия и забудете про боли .
Беременным можно . Остеопатия тоже
Там хоть сколько пейте магний, втирайте всякие мази, у вас мышцы спазмируются, а так же могут быть защемления. И ближе к сроку это может участиться.
Либо нехватка магния, либо нехватка кальция. У меня было второе. Как раз в третьем триместре началось. Но за несколько недель до родов кальций отменяют
Сейчас испытываю очень сильные, помогает только если резко пальцы ноги тянуть на себя, сразу отпускает, до этого перепробовала все, и холодный пол( на который попробуй встать когда просыпаешься от дикой боли в ноге) и магний пью
Кальций прописывали, не помню помогало или нет, давно было. Но врач сказал что это именно из-за нехватки кальция
Магний, много магния , пить , ванночки перед сном, массаж стоп и запастись терпением
На холодный пол ногой встать . Мне так мама посоветовала и мне действительно помогает
Вообще никак 😑 магний вроде как начал помогать, но иногда всё равно сводит.. в первую беременность такого не было 😑
Когда начиналось, тянула на себя ступни-носочки, увеличила дозу фольки.
Спасалась только тем, что носок тянула на себя и сразу отпускало. Родила и всё прошло.
Магний и кальций