Наболевшая тема 😀 у меня б 13 неделеь, до беременности я сидела на пп , худела. Узнала о своем положении , был токсикоз , тошнило 24/7 и вот я ела, во мне проснулся такой зверский аппетит, я не могла контролировать, если не поем - тошнит , ем мало - болит голова. В общем набрала я к этому периоду 5 кг , и не знаю как удержать вес, уаждый жень встаю на весы с содраганием. Отказалась от вредного, но как удержать вес ума не приложу
МарияМама двоих (4 года, 7 лет)
Питайтесь без излишеств ,но сытно ,вечером старайтесь меньше есть сладкое и вредное ,все утром такое ,больше воды
ЮлияМама сына-младенца
Я набрала за беременность 26 кг. Потом месяц пришлось посидеть на запретах из-за гв, ну и всё ушло))
Так что надо есть, пока дают 🤣
ДинаМама четверых детей, беременна
Худеть не получится 🤣 пока Вы в положении 🤰 ещте на здоровье малышу 👶 нужно хорошо питаться. Вам ещё грудью 🤱 кормить нужно))
Лена ЖуравлеваМама троих детей
Понемногу ешьте, пейте больше воды, и не ешьте мучное🥰 грызите морковку, яблоки
не удержалась😂😂😂 простите, простите, но как же точно и емко)
Девочки, помогите, мы теряем вес, молоко пришло, течет сильно, но доча не может ухватить сосок, так как молоко течет сильно, сосок размягчается и она не может его удержать, посоветовали накладки, как их взять, какой размер, грудь большая, ничего в этом не понимаю (((
Интервальное голодание 18/6. Для меня мега удобно. Привыкла. Но в совокупности с тренировками вес падает и удержать сложно 🥴
Девочки ,как вы купание своих малышей одни ??? Мы весим 10 кг,очень тяжело и удержать тяжело ... Может есть что то удобное и для мамы и для малыша ??
Вес 75, нужно скинуть 15. Кто худел на уколах и как избежать побочек? Опыт мам в комментариях.
Elvira·В ожидании первенца
Оооо! Привет! У меня такая же ситуация была. За первые 10 недель набрала 5 кг
А потом организм сам (в моем случае) либо требовал либо отказывался.
В общем сначала сразу прям набрала 5 кг , потом ооооооч медленно набирала , либо скачками , в итоге сейчас ровно в норму укладываюсь
Но скачки веса они прям выравнивали «недобор» и все четко.
Вообще не парюсь по поводу еды - хочу есть - ем - много хочу - ем, не хочу - не ем .
Все по требованию организма
·1 отметок «Нравится»1·Ответить