Вкусная овощная лепёшка с тунцом за 5 минут
Иногда так надоедают мне гречка и макароны, котлеты и куриное филе…#заметкихудеющей
И могу на обед сделать себе, например, пиццу на лаваше на сковороде или творожную лепёшку с ветчиной , сыром , зеленью - и чем не сбалансированный, вкусный обед!?
Сегодня, например, у меня вкусная овощная лепёшка с тунцом, оливками и сыром 😊
Ну вкусно, девочки, очень!
Сейчас свежие овощи заходят не очень, а в виде лепёшек, запеканок просто на ура 👌
А готовится, как всегда, за 5 минут , не люблю долго возиться 😌
Рецепт:
Смешать яйцо (1 шт) с мукой (35 г) и щепоткой соли.
Добавить овощи , я резала всё брусочками, но не толстыми.
У меня были:
•морковь 🥕
•репчатый лук
•капустка
•зелёный лук
Жарила на капле масла: 5–7 минут с одной стороны и 3–4 минуты с другой.
Мне прям очень понравилась такая овощная лепёшка - лёгкая, сытная и вкусная! 💛
Комментарии
@life_magical, понятно.. 3 яйца! У меня одно) завтра буду ещё пробовать) но в целом вкусно. Только развалилось 😄
@lena_1987, очень вкусно , можно добавить еще лук зеленый , ветчину ☝️
@life_magical, даа, я делала подобную, только муку ещё добавляла. Но тут лаваш. Видимо может и его было маловато. Не хотелось много класть, но если и мало, то не склеится..
Муж когда на дефиците сидел,делала ему тоже такую,но только просто капусту добавляла,тоже ничего так🤷♀️овощи он у меня не очень,приходится заставлять
Мне нравится такие лепешки 👍 и именно когда овощи крупнее , а не на терке )
@life_magical, а я вот только сегодня думала,что сделать с тунцом кроме салата🤷♀️спасибо за идею,завтра наверно будет это наш завтрак😏потому что ребенок тоже особо ничего не кушает,а вот что-то такое думаю ему зайдет😏
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Почему свекровь не кормит гостей?
Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Блин, у меня сегодня развалилась лепешка из творога, яйца, сыра и лаваша(( что я сделала не так?((