Диета Дюкана: отзывы и результаты от мам
Кто-нибудь сидел на Дюкане? Какие результаты? Понимаю, что диеты-это плохо. Но хочу с чего-то начать, чтобы дать себе пинка и перейти на пп плавно)
Кто-нибудь сидел на Дюкане? Какие результаты? Понимаю, что диеты-это плохо. Но хочу с чего-то начать, чтобы дать себе пинка и перейти на пп плавно)
Екатерина·
Было дело, испортила желудок, в итоге от этих диет удалили желчный
Ирина··
Мама двоих (3 года, 14 лет)
Подскажите, что было с желудком? Я слезла с диеты и уже 2 нед очень плохо, и кишки и желудок все болит, еще и поясница, пью лекарства, но не особо помогает
Екатерина··
очень сильно болел, прям приступами, в итоге панкреатит и камень огромный в желчном
Марина Быкова·
@inna444,
Инна·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Прекрасные были результаты, 2 раза по 10 кг скидывала.
Но потом начала потихоньку есть все, и спустя 2 года набрала опять. Но это не из-за диеты, а из-за нервов дохрена жру.
Вообще диета 🔥
Можно кушать сколько угодно, хоть перед сном, хоть когда, но разрешенную еду
Angelina🌸··
А лишних кг много было? И возраст у вас какой? Я чем старше становлюсь, тем сложнее скидывать
Инна··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
первый раз 71,6 был вес, возраст 30 лет. Похудела до 61, полгода держала вес и забеременела. Второй раз 65 кг было, было ещё гв, дочке мес 11 было, а мне 32, похудела до 55. Пока гв было, прям отлично было худеть. Как завершила гв в 1,7 набрала кг 2-3,но так было и после первого гв, тоже набрала. Потом поехали на море на все включено и приехала я с ещё + 3 кг. И вот год прошёл, нефига не похудела, не могу собраться. Лень мне, т к я очень устала морально с Младшей, мне просто лень готовить отдельно, ущемлять себя в чём то.
evgeniaa·
Мама дочки (5 лет), беременна (29 нед.)
Худела мама, за 3 месяца сбросила 21 кг
Была на поддерживающей диете пол года, потом набрала снова
Альменова Ольга·
Мама сына (11 лет)
Да, так и есть. По версии US News & World Report, который ежегодно публикует список наиболее и наименее полезных диет, составленный специалистами по питанию, обращают внимание на антинаучный подход и разрушительное действие на здоровье этой системы питания и на протяжении нескольких лет включают ее в список худших диет, которые нужно избегать.
Приглашаю стройнеть эффективно и безопасно для здоровья. Проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.