Как спорт и дефицитное питание помогли мне похудеть и улучшить либидо
Пропала с радаров 😅
Девочки, я устроила себе легкий «отдых» от текстов и постов. Увидела вопросы и про гамак, помню про уход за волосами, про спорт и БАДы и всё всё всё…
Обещаю ответить! С фотографиями и ссылками 😅
Хожу стабильно в зал и о Боги! Рельеф, вот вот уже будет очень даже огненный.
Бросать не планирую, дисциплина потрясающая с залом случилась.
Наблюдаю! После системных тренировок в зале (силовых) у меня либидо взлетело до небес. Рекомендую.
Ем дефицитно. Дошла до 58 кг на весах, ещё 3 и мой идеальный в голове вес появится на весах 💔
Бегаю много. Вернулась. В это воскресенье триатлон 🙊
Василиса начала повторять слова, растет, ест… и по ночам пока тоже 🙄
#всемгантель #похудеюнабегу
Комментарии
Ой какая ты молодец!!!❤️❤️
Рельеф это супер! Я вот полтора месяца без спорта, и прям дряблое все стало(
О, мы тоже до сих пор едим ночью... Спасибо что пишите об этом, а то как-то я переживаю...
Я каждый божий день молюсь, чтобы Вася спала всю ночь 🥲
@mabch моя видимо когда из одного цикла сна в другой переходит, может что-то начать говорить и иногда сама себя будит, а иногда слово и спит себе дальше.
А у вас мышцы не уходят от бега? Многие не советуют бег именно из - за сгорания мышц
@mabch, про мышцы это миф. Вода может уходить. А мышцы куда пойдут? Посмотрите на спортсменок по бегу. Они максимально сухие и мышечные.
@seagreendream90, они не просто бегают. Они выполняют огромное количество силовых тренировок.
Если просто бегать, рельефа не будет.
@mabch, да, бег не качает мышцы, но и не жжет их. Бег жир и воду гоняет.
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Носить ли обручальные кольца после многих лет брака?
Кто женат уже довольно давно, вы до сих пор носите обручальные кольца или нет? У меня как в беременность отекли пальцы и перестало налазить кольцо, так и сняла. А со временем вообще забыла про такой атрибут.
Сейчас знакомая выходит замуж и я вспомнила, что существуют обручальные кольца и мы когда-то тоже носили 😅 и почему-то тогда это было важно. А со временем я даже забыла про их существование.
Майя, слава богу, вы появились! И моя мотивация идти сегодня в зал тоже проявилась вместе с вами 😍