Всем большое спасибо за советы по смене графика , убрали бодрствование с 12 ночи и перенесли все ванные процедуры на 8 вечера и увеличила бодрствование с 1,5 часов до 2 часов с утра и до вечера .
Результат отличный , уходит в 8:30 на сон , просыпается в 12-12:30 ночи на кормление , держу столбиком и снова укладываю .
Всё это занимает 20-30 минут и сон стал до 6:30 утра .
Я стала иногда раньше ложится и сейчас прям хорошо так успеваю выспаться .
Но вот ей уже практически 3 месяца и нужно кушать по 150 мл , я каждое кормление делаю 150 , но съедает 125-130 мл .
Нормально ли это?
Просто на заметку - Ванные процедуры иногда могут бодрить. У меня сыну вечерние ванны вообще не подходили, его невозможно было усыпить после.