Стресс и токсикоз: как психика влияет на здоровье при беременности

Стресс: реальность или плод воображения?

По факту , нашему мозгу без разницы.🧠

Он реагирует на каждую нашу мысль, воспринимая её как сигнал. 📡

И порой мы сами создаём в голове такие сценарии… 🙈 Что психике становится тесно, она просто не вмещает!

И вот тут начинается самое интересное. 🎭 Чтобы справиться с перегрузкой, "событие" может вытесниться в бессознательное. Вроде бы, ну забыли и забыли. 🤷‍♀️ Но в глубине остаётся "записанная программа". 👾 Она тихонько "фонит", посылая сигналы мозгу, и тело начинает давать сбои, работать в так называемом аварийном режиме.

Вдруг, откуда ни возьмись: почки беспокоят, сердце болит, гемоглобин снизился, кашель начался, сопли текут, голова раскалывается 📉 Знакомо? 😫 Возможно, это эхо того самого, "забытого" стресса. 👻 Который заставляет психику и тело работать в аварийном режиме.

Пока мы не найдём способ "перезаписать" эту программу, организм будет страдать. 😔 Важно понять, что происходит внутри нас, какие мысли и эмоции влияют на наше состояние.

А что насчёт токсикоза? 🤰 Может ли он быть связан с непринятием ребёнка, непринятием ситуации с беременностью и всего вокруг этой темы? 😳 "Да я так жду малыша!", – скажете вы. ❤️ Искренне, от всего сердца. Но! Программа, влияющая на мозг, - часто живёт вне нашего сознания! Она бессознательная.

На сознательном уровне вы можете искренне любить и ждать этого ребёнка. 🥰

Но где-то в глубине могут скрываться страхи. 😨

Сомнения. 😟

Сложности с принятием новых обстоятельств. 🤔

В наше время это абсолютно неудивительно, увы.

#перинатальнаяпсихология #психологспб #психолог #психология #стресс #бессознательное #токсикоз #здоровье #заботаосебе #беременность #осознанность #внутренниймир #психологмурино #беременность