krendelek100
Алена·Мама сына (6 лет)
Как успокоить СДВГ-ребенка перед сном: лайфхаки мам
Поделитесь лайфхаками как угомонить (расслабить) перед сном сдвг-ребенка???
16.08.2025
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
По моему опыту, важно избегать переутомления к вечеру, убрать любой видеоряд за пару часов до сна, не допускать никаких конфликтов и ссор вечером.
Это не панацея на 100%, но помогает корректировать.
16.08.2025 Нравится Ответить
По моему опыту - никак 🥲
Ни спорт, ни долгие прогулки, ни спокойные игры, ни ванна, ни книги..НИХУА 😭
16.08.2025 Нравится Ответить
Читайте также
В одеяло заворачивать и прожимать
И вообще массаж нажимом