Как бороться с бессонницей? Советы мам
Бессонница... Достала, стараюсь себя выматывать домашними делами и тд. Но ни в какую. Раньше и днём обязательно спала хоть часок. Щас целая проблема. Вроде хочешь спать, ложишься, в каком-то полудрёме минут 15 и все... Как боролись с бессонницей?
Вика·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Честно ничего не помогает , я с 7 недели спать не могу
Lui·
Магний с витамином б пью
Tanya··
Мама подростка, беременна (24 нед.)
Я тоже пью. Может купила бестолковый, не знаю 🤷
Алина·
Мама сына-младенца
Тоже борюсь, пока безуспешно 🥲
Мне кажется это все от перенапряжения…
Tanya··
Мама подростка, беременна (24 нед.)
Если только морально... В голове куча всего, все че то переживаю, прокручиваю. Одни заботы