Как я похудела на 42 кг: история успеха и эмоции
День 343
Не ем после 18.00 + подсчёт калорий
На этой неделе минус 300 грамм
Прошлую неделю закончила весом 75.4, эту 75.1
Общий минус за всё время 42 килограмма 300 грамм.
Проскочила на неделе 74.9 и сегодня меня как будто-то осенило, что теперь я иду уже к весу начинающемся с цифры 6🙆♀️
И вот мне как в самом начале не верилось, так и сейчас. Меня теперь часто не узнают на улице, удивительно но я иногда и сама удивляюсь смотря в зеркало.
Смотря на старые фото мне так хочется себя обнять, до слёз 😢
Лучший комментарий
Комментарии
Я сразу ела на 1500+-, можно было и больше. Вообще зимой было комфортно, а вот летом активности гораздо больше и возможно нужно было поднимать калорийность тк сейчас появляется такое чувство как будто голодная. Поэтому хочу в сентябре взять передышку и просто поддерживать вес, а потом продолжить дальше.
Пы сы: Мне очень приятно, что я кого-то вдохновила 💕
@unit, да, абсолютно точно вдохновили поэтому спасибо Вам большое, что делитесь своим путем в приложении, я обязательно напишу о своем конечным результате, так как в этом будет и Ваша заслуга!)
Вы просто молодец !)
Мне теперь стыдно, я 5 кг не могу сбросить 😁 ну вы просто умничка !) на фото разные девушки как будто
Люба, вы большая молодец, я начала худеть вдохновивщись Вашим примером! У Вас менялся каллораж в начале пути и сейчас или приблизительно одинаковый в течение года? Какое приблизительное колличество калорий допускаете?