Как перевести ребенка на 1 дневной сон?
Время бодрствования растет и у него 2 дневных сна. Из за этого в ночь стал уходить очень поздно в 23:30-00:00. Стоит ли попробовать перейти на 1 дневной сон? Как вы переходили ? Расскажите пожалуйста 🙏🏼
Комментарии
для перехода на 1 сон первое вб должно быть большое около 4,5 ч. Сокращайте второй сон до 30-20 минут,и растите вб первое и второе,можно чередовать 1,2 сна через день.
Никак не переходила она сама. Но щас конечно уже вб увеличилось и тоже поздно уходит, но в годик отлично уходила в 20-21 уже спала
Было также, перевела на один сон. Удленила первое вб. Подьем в 8, дс с 12 до 14, Отбой в 21
В 9:30-9:40😭раньше было в 8:30-9. Не знаю почему так стало. У нас режим через одно место))
В 7 просыпалась около 10 укладывала на первый он обычно не больше часа был, и в 15-16 второй сон, примерно также бывало очень редко до пяти спала. В ночь в восемь.
Потом она стала просыпаться чуть позже и я стала укладывать её в 12 на сон и потом сместила к часу.
И теперь у нас подъем в 8-9 в 13 дневной, ночной в 20:30-21
@amelia.alborova нет. Вот сегодня спала меньше часа, в ночь ушла в девять
@momseal, а не слишком большое ВБ получается ? И на качество сна не отражается ?😟
@amelia.alborova сегодня плохо спала, встала в восемь. Но мне кажется из-за зубов, у нас 4 клыка лезет.
Я просто её бы и не уложила на второй сон. С февраля если мне память не изменяет, она на одном сне, и два раза она спала один раз когда мы возвращались домой с моря, тогда получилось два коротких
Пробуйте,долго сначала чередовал 2 сна и 1 сон через день)и не бойтесь идти в ночь в 19-20,у свна было так около 6 месяцев,потом вб нарасло и стал в 21-22 засыпать)
Кстати,когда ложился так рано,было больше времени на себя и мужа😍прекрасное время))