Девочки . Я скоро с ума сойду с этими снами . Дочь встает в 6 утра
Сейчас она проснулась с 3го сна в 17.00
Будет бодроствовать 2.30 плюс минус
Ложить ее в 19.30 на ночь уже?
Или делать 4 сон? Она на него ооочень плохо уходит (
Напишите в личку есть гайды по сну, режиму, вб и вс, ритуалы, подготовка ко сну. Как успокоить. Поделюсь. В свое время для сына собирала
Тоже с этого возраста стали в ночь уходить в 19:30
Ну и подьем в 6 естественно 😂
Если вы отгуляли всё вб, то в ночь конечно лучше