Пропавшие 2 сезон: объясните, что происходит
Девочки, кто смортел пропавшие 2 сезон,обьясните ничего не поняла я там
Комментариев ещё никто не написал.
Почему тянет на сладкое и как сбалансировать питание
💬«Как вы можете остановиться на одном квадратике шоколадки? #заметкихудеющей Я бы всю упаковку съела!» « Я всегда хочу сладкого», «Мне постоянно тянет перекусить».
слышу я очень часто
💾А за этим почти всегда стоит один и тот же ответ: вы либо не доедаете, либо питаетесь несбалансированно, либо у вас уже есть дефициты.
А дефициты, кстати, очень часто появляются именно из-за неправильного питания и отсутствия режима.
Почему важно сочетать белки, жиры и углеводы❓
Многие думают, что для похудения ...
40 недель беременности: КТГ, танцы малыша и ожидание родов
40 недель, день 4 😅🙈
Буду делать заметки до родов 🥰
Предыдущий прием в ЖК был во вторник, на КТГ малыш устроил танцы и поднял среднюю чсс до 160 🙄, а в пиках до 174🫣. Но я была голодная 🙃, отправили перекусить 🥐 и на второй круг посадили. Там уже все в норме👌. С врачом попрощались и договоились, что постараемся встретиться уже после родов, но, у малыша свои планы🤷♀️😅, поэтому:
✔️сейчас я снова в очереди на КТГ📈📉, а потом к врачу👩⚕️,
ну а вечером на ДР к бабушке 👵, купили ей новый чайник и постельно...