Шаурма для худеющих: вкусно и полезно

Мой обедо-завтрак ☺️#заметкихудеющей

Очень вкусный и невероятно сытный - шаурма с люля-кебаб 😍

Начинка:

Сочные огурчики и помидорчики с грядки

Морковь 🥕 по-корейски

Микрозелень гороха

Детский кетчуп (беру в Самокате или ВкусВилле - нравится и вкус, и состав)

Запомните: в рацион худеющего можно вписать всё, что душе угодно. Эта шаурма для меня отличный сбалансированный и полезный приём пищи.

Всё зависит от соуса , качества и количества ингредиентов. Например, люля-кебаб можно купить готовый с 40 г жира, а можно приготовить дома - тогда жира будет минимум, а белка максимум. И калорийность сразу станет комфортной.

Я за выбор полезных продуктов. Да, похудеть можно и на макдональдсе с тортами… но что насчёт здоровья и красивого тела?