Как похудеть на 15 кг к сентябрю: мой опыт и борьба с соблазнами
Маме снов 15 😅 обновила вчера себе челку))
Уже 3 недели (целых!!!) хожу в зал))) дополнительно взяла работу с нутрициологом на год. Минус 1,8 кг за неделю. Хочу -15 к концу сентября 🤞🤞🤞 но мне оч тяжело))) я хочу бургеры и шоколадки))) с майонезом! 😩😩😩
Лучший комментарий
Комментарии
Умничка!
Челку тяжело укладывать? Я хотела такого плана, но у меня волосы вьются и пушатся, а если высокая влажность (на отдыхе) или идет дождь, то вообще ужас😆
@varushasha, а после дождя или тренировки, когда потеешь, не закручивается челка? 😅
@taniaaa_28, после тренировки мою и укладываю, как и после дождя собственно, потому что после всего этого волосы как мочалка 😅
@varushasha а то я как то занималась со специалистом. А поесть я люблю. Она не верила, что в момент переедания могу съесть целый торт или шоколадку. Одна. А я могу. И все ограничения и запара с едой от нее для меня вылились в лишние кг
@gracia.mrs, о, я так тоже могу. И еще бургер сверху
Варя, как я тебя понимаю😅 я пока временно не тренируюсь из-за плеча, врач запретил нагрузки, и всего на неделю на дефиците, а кажется вечность😅 если хочешь, можем худеть вместе😁
Я читала твой пост 😅🙈 да, давай)) но я без подсчета
Варя, ты супер! Все получится, все будет хорошо 🙏❤️