Как справиться с панической атакой и перестать плакать?
О эти панические атаки 😩 приехала на секцию сына и давай реветь , страх чего то . Страх за сына 😩😩😩😩давно так не накрывало меня. Стою плачу , в сторонке- чтобы людей не пугать 😩😩😩😩😩мужу звоню объясняю - он еще хуже эркелетип и все - Я РАСКЛЕИЛАСЬ 😭😭😭😭😭как перестать плакать
Комментарии
Это скорее не ПА , паническая атака это страшно на самом деле , это нарушенное сердцебиение, отдышка, нехватка воздуха,паника и как следствие онемение конечностей и страх смерти, ощущение будто сердечный приступ и сейчас умрешь . Я через это проходила пока не научилась самостоятельно это состояние брать под контроль .
Возможно у вас просто эмоциональное выгорание,тревожность . Здоровья Вам,берегите себя 🙏
Панические атаки это страх смерти обычно. Когда сердце колотится, воздуха не хватает, давления поднимается.
У вас кажется тревожное расстройство
🆘🆘🆘🆘🆘сын просыпается каждые 5 минут и кречит,начинает давится,как будто воздуха не хватает😩😩😩Скорую вызывать?Куда они отвезут?Я щас умру от страха😭😭😭
Уронила контейнер с пауком! Где паук на фото? Надеюсь, сдохнет до приезда мужа, закрыла тазиком!
Уронила контейнер с пауком 😭😭😩😩😩найдите паука на фото
Надеюсь он сдохнет пока муж приедет 😩я нашла и закрыла его тазиком
Иду завтра удалять зубы мудрости 😭😭😩😩😩 аж глаз дёргается от страха ...
На..уя!!!!!!😩😩😩
Сука! 6:11!!!!!
Почему ты не можешь поспать хотя бы до 9?????😭😭😭
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
девочки выше правы, у вас не панички, а просто истерика случилась внезапная