Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Новикова Ольга
Новикова Ольга
Мама сына (7 лет)

Что делать, если вес стоит на месте после похудения?

С сентября прошлого года скинула 18 кг, и все последние 4-5 месяцев вес стоит, занимаюсь спортом 3-4 раз в неделю, а на весах иногда даже плюс🙄что делать, совсем надо рот закрыть, девочки подскажите?

5

Комментарии

adelinkaislove

Adelina

Мама сына (5 лет)

Кбжу посчитайте которое потребляете

dr_elly

Элина

Эндокринолог Мама двоих (младенец)

Может быть это плато и нужно просто переждать. А может меняется качество тело:вес остаётся таким же, а объёмы уменьшаются

olga2910

Новикова Ольга

Мама сына (7 лет)

Да и объёмы последние 2 месяца на месте

de_k

Маша

Если мышцы накачиваются то они и в весе дают больше чем жир

Возможно поэтому

multiki

Виктория

Мама сына (8 лет)

Калорийность снизить. Просто сейчас у вас калорийность для поддержания данного веса, либо профицит, если вверх идёт

Сколько весили малыши?

4 марта будет 4 месяца, а вес уже 9кг😮😑🥴 Не думала, что будет такая гиря для занятий 😅 А сколько весили ваши малыши нашего возраста?)

Такая колбасятина уже, вчера встретила соседку в лифте, она спрашивает "И сколько вашему малышу уже?", а я смотрю на…

Такая колбасятина уже, вчера встретила соседку в лифте, она спрашивает "И сколько вашему малышу уже?", а я смотрю на него и так и подмывает сказать 1 год, но нет, ему только исполнилось 4 мес и да, он весит 10 кг. Вот такой вот слоник растёт 🐘 #гв