С чего начать прикорм кроме каш и Агуши? Советы мам

Сейчас сезонные овощи как раз есть. Отличное время для начала прикорма. Я в пароварке готовила микродозы, разминала вилкой в кашицу. По половинке ложки в день знакомила на первых порах. Сразу много нельзя. Цель прикорма не накормить, а познакомить со вкусами и выявить возможные аллергии. От 3-5 дней моно вводила продукты. Потому что аллергия зачастую накопительная. Очень рекомендую самоприкорм. Да грязно и мусорно, но это очень полезно в плане развития для ребенка.

Вначале зелёное все, яркое содержит больше аллергена это на второй план оставила.

1)кабачки

2)брокколи

3) цветная капуста

Потом крупы безглютеновые

1)рис

2) гречка

3) кукуруза

В кофемолке молола и запаривала, в поездках выручали готовые каши (флер Альпин хороший состав)

Потом фрукты

1) печёные яблоки,

2)груши

3) бананы

Потом аллергены

1)морковь

2)тыква

3)картофель

4) глютеновые крупы (пшеница, пшено)

Кисломолочку и мясо (в виде пюре вначале) месяцев в 8-9( ЖКТ уже готов и начинает к этому возрасту вырабатывать необходимые для их переваривания ферменты).

Вовремя вводите кусочки, изучите эту тему. Это вырабатывает жевательные навыки вовремя, а это навык очень влияет на речевой аппарат. Жевание это тренировка мышц лица необходимых для речи.

Новый продукт вводите на спокойный эмоциональный фон, бывает такое что ребенок первые разы будет выплёвывать, но это норма, ему надо привыкнуть к новым вкусам и понять нравится это или нет. Не сдавайтесь сразу.

На ВБ и тему есть классные коврики под стульчики для кормления. Жаль их не было когда я вводила 😅

Морально приготовьтесь что работы прибавится в плане уборки и готовки микродоз, но это колоссальный труд и вклад в развитие малыша и в будущий иммунитет. Кстати на разные продукты может быть реакция от ЖКТ. Сливы, свекла слабит, от белокочанной капусты может пучить, бананы крепят (могут вызвать запоры). На молочку тоже наблюдайте.

Файл можно получить по ссылке:

ПЕРВЫЙ ПРИКОРМ МАЛЫША.pdf

ссылка

Gerber👍🏻 овощи

Тыква, брокколи и морковь. Каждый продукт на пару, по одному и дала время, нет ли аллергии и тд. В принципе эти продукты не вызывают аллергии..

кабачки, броколи