Ретрит «Возвращение к себе» в Уфе – перезагрузка за вечер

🚀 Перезагрузка за 1 вечер – почувствуй разницу!

📅 Уфа •17 августа • Вечер • 3 часа твоего времени • уютный формат • запись открыта • места ограничены • 🔥2000🔥 рублей, если с подругой, вместо 2500.

💔 Ты забыла о себе. Но ты достойна большего.

Каждый день — бег по кругу: семья, работа, дела… А где ты в этом списке?

Ты так давно не спрашивала себя, чего хочешь на самом деле, что уже не различаешь: это твоё желание или «надо»?

Ты глушишь усталость кофе и «потерпим», а тело шепчет: «Остановись…» — но его не слышно в грохоте обязанностей.

Ты боишься сказать «нет» — и снова соглашаешься, хотя внутри протест. Границы? Их давно переступили.

Знакомо?

Ты не виновата. Ты просто истощила ресурс😔. Но это можно изменить💃.

✨Ретрит «Возвращение к себе. Перезагрузка.»

Вечер с двумя психологами, чтобы:

- Услышать своё тело до того, как оно закричит от боли.

- Вернуть уверенность — ту, что прячется под слоем «я не справлюсь».

- Научиться отстаивать границы без чувства вины.

- Перезагрузиться через практики, которые дают энергию, а не отнимают её.

Мы будем дышать, двигаться, говорить правду, наконец-то вздохнём свободно. Без оценок, без «ты должна».

Ты достойна не выживать, а жить — легко и в согласии с собой.

P.S. В следующий раз, когда ты подумаешь «мне некогда», вспомни: ты — главный человек в своей жизни. Позволь себе этот вечер.

Записывайся сейчас: пиши на ватсап: +7-993-051-51-34 Татьяна, +7-917-413-01-50 Регина.