Как плавно перейти на 1 дневной сон у ребенка?
Девочки, как плавно перейти на 1 сон?
Второй сон идет с боем периодами. Снова подключать микро сон пока не увеличится вб?
Режим такой сейчас:
8 подъем
Первый сон с 11 до 12.10-12.20 (иногда она уходит в сон сразу и уже усталая к 11, иногда готова еще играть)
Второй с 16 до 17. Подъем не позже 17 часов железно
Отбой в 22.30
В ночь уходит норм, но вот эти два дневных меня из колеи уже выбивают особенно когда засыпает позже 11, я начинаю ломать голову во сколько тогда класть на второй
Помогите 😭
У кого подобный режим?
Комментарии
@nastykv, меня еще смущает, что у вас ночной сон короткий, всегда так было? Вообще должен быть минимум 10 часов
@gulyaeva.gelya, да, с рождения она так спит)
Самый «поздний» подъем был в 8.30
Можно 1 сон сократить, тогда будет укладываться на 2 и после него останутся силы до ночного
Всячески отвлекала от 2го сна, на ночь пораньше укладывала) быстро очень, за пару дней привыкли.
@nastykv, вот с переходом на один сон начал ребенок вставать с петухами в 5:30-6:00 уже бегает по дому 😂
Мне кажется вам надо просто дневного сна сократить. Первое ВБ очень маленькое еще. У нас на двух снах первое ВБ 3:50