Культура кормления: как мягко завершить ГВ без стресса
Дублирую сюда пост из ТГ на тему ГВ и культуры кормления. Не все знают, что это такое и зачем вообще она нужна. Но как показывает практика культуру кормления нужно выстраивать всем, иначе ГВ затягивается на года и начинает приносить раздражение.
Без культуры кормления мягкое завершение грудного вскармливания часто превращается в стресс для всех.
🤱Что такое культура кормления?
📎Это не только «правила» у груди, но и способ взаимодействия с малышом, который помогает ему чувствовать безопасность, а маме — сохранять личные границы
📎Наверняка вы видели ситуацию: малыш в любом месте резко требует грудь — плачет, тянет маму за одежду или сам достаёт грудь.
➡️ В этот момент ребёнок не осознаёт, что грудь принадлежит маме, а значит, именно она решает, когда и как кормить.
❌Без этого осознания о мягком завершении речи быть не может.
❓ Когда начинать?
Оптимально — с 8–9 месяцев, а особенно важно — после года.
Как формировать культуру кормления:
➡️ Учить ребёнка ждать. Начинаем с коротких действий: «Сейчас я попью воды, и дам тебе грудь». Выполняем обещание, чтобы малыш понял — ждать можно, мама всегда сдержит слово.
➡️ Постепенно увеличиваем действия: «Сейчас я помою посуду и дам тебе грудь», «Вернемся с прогулки и дам тебе грудь».
➡️Учим просить правильно. Вместо того, чтобы дёргать майку, придумываем «секретный» жест или слово, которое понимаете только вы.
➡️Альтернативы для успокоения. Объятия, поглаживания, слова, переключение внимания. Обязательно проговаривайте чувства ребёнка: «Ты расстроился, потому что хотел грудь. Я рядом». Необходимо учить ребёнка успокаиваться не только с грудью, не давать на каждый «хнык».
➡️ Сделайте отдельное кормительное место
Помните: ГВ — это не только еда, это связь и эмоции. Поэтому для мягкого отлучения важно работать не только с питанием, но и с привычками, с умением малыша успокаиваться другими способами ❤
Буду рада всех видеть у себя в ТГ, там еще больше полезной информации на тему сна, ГВ, и возрастных изменений у детей до 3 лет 🩷