Почему я похудела только на 200 гр за 4 дня при дефиците калорий?
За 4 дня подсчет диффицит калорий, похудела на 200 гр обидно 🙄 гимнастика 15 мин, ходьба каждый день делаю, что не так ? Сладкое и мучное поела самый минимум. Просто я воду не пила , из-за этого может быть?
Фатима·
Мама троих детей
Вы только начали. Потерпите. Главное не сдаваться
Izuminka··
Я ожидала хотя б 800-900 гр сбросить , почему так сложно уходит не знаю, я целый день двигаюсь, если лежала б понятно
мальвина·
Мама троих детей
Бжу соблюдаете ?
мальвина··
Мама троих детей
Я в июне в конце начала , сбросила за 3 недели 5,5 кг, и все. Больше пока нет сил😂😂😂😂но я на поддержке. Осталось 3-4 еще
Izuminka··
@malussya я так играться не люблю, если начала то до конца жизни так, поэтому очень долго выбрала пробовала, просила помощи у Всевышнего
Izuminka··
Это что такое?